Keto dieta je způsob stravování s omezeným příjmem cukrů a vysokým obsahem tuků, jehož cílem je vyvolat ketózu – spalování tuků místo cukrů – což vede ke snížení váhy a může mít i pozitivní účinky na zdraví. Nehodí se pro každého a vyžaduje důslednost, včetně správného příjmu živin a doporučené konzultace s odborníkem.